Labu apetīti!

  1. Sākums
  2. - Zaķīša virtuve -
  3. Brokastu salāti mīļotajai

Brokastu salāti mīļotajai

  • recipe image cover

Ielikt grāmatzīmi

Izdrukāt

GARŠĪGI

Apraksts

Kamēr Jūsu mīļa vēl guļ, varam viņai pagatavot vieglas un foršas brokastis, brokastu salātus, kurus es nosaucu – brokastis mīļotajai.

Principā šai salātu  receptei nav nekādas receptes, ņemam to kas ir ledusskapī un sajaucam kopā.

Salāti mīļotajai ir gatavi, varam gaidīt kad viņa pamodīsies un tad pasniegt viņai šos brokastu salātus kopā ar karstu, kūpošu kafijas krūzi. Rīts ir sācies ar pozitīvām emocijām un jauka būs arī visa diena.

Labu apetīti!

 

Sastāvdaļas

Salātu lapas
Olas
Lasis
Tīģergarneles
Avokado
Cherry tomāti
Majonēze
Saldā čilli mēŗce
Graudu maize
Diedzētas sēklas
Sāls, pipari
* Lai iezīmētu, izvēlies sastāvdaļu

Gatavošanas secība

1
Vāram olas apmēram 3-4 minūtes, tā, lai tās nav cietas, bet ir pusmīkstas. Olas dzeltenumam ir jābūt vidū nesarecējušam.
2
Uz liela šķīvja kārtojam salātu lapas, virsū liekam četrās daļās sagrieztu olu, laša šķēlītes, avokado, tomātiņus un nelielas majonēzes piciņas. Es salātus ar majonēzi nesajaucu, to var darīt, ēdot šos salātus.
3
Virsū uzliekam sviestā un čilli mēŗcē apceptas tīģergarneles un diedzētas sēklas.
4
Protams, sāls un pipari pēc garšas.
5
Klāt liekam pāris apgrauzdētas graudu maizes šķēlītes.